Powrót do figury sprzed ciąży to ciche marzenie większości młodych mam. Tymczasem wiele z nich zmaga się z dodatkowymi kilogramami, które uparcie nie chcą zniknąć, a także obwisłą, mało jędrną skórą i zmienionym kształtem brzucha czy piersi, cellulitem czy osłabieniem mięśni. By uzyskać zgrabną sylwetkę, potrzebny jest czas, racjonalna dieta i aktywność fizyczna dostosowana do możliwości. Warto rozważyć również skorzystanie z zabiegów modelujących ciało i poprawiających napięcie oraz ogólny wygląd skóry. Jakich? Poniżej przedstawiamy nasze propozycje.
Modelowanie sylwetki z masażem podciśnieniowym z laserem i światłem LED
Masaż podciśnieniowy z laserem i światłem LED jest świetną metodą ułatwiającą powrót do formy po porodzie. Podczas zabiegu komórki tłuszczowe ulegają rozkładowi, cellulit i obrzęki zostają zredukowane, a skóra staje się bardziej napięta i ujędrniona.
Elektrostymulacja mięśni EMS
Opiekując się niemowlęciem, trudno znaleźć czas na regularne wizyty na siłowni. Na szczęście odbudować mięśnie można także w inny sposób – stymulując je falami elektromagnetycznymi emitowanymi przez urządzenie EMS. Wywołuje to kontrolowane, supramaksymalne skurcze mięśni, pobudzając je do pracy intensywniej niż tradycyjne ćwiczenia. Wystarczy 30 minut 2 razy w tygodniu, by wzmocnić mięśnie (w tym osłabione po ciąży mięśnie głębokie i dna miednicy), wspomóc spalanie tłuszczu, pobudzić krążenie i ujędrnić ciało, skutecznie modelując sylwetkę.
Kriolipoliza — redukcja tkanki tłuszczowej przez zimno
Kriolipoliza w Białymstoku to nieinwazyjna metoda redukcji tkanki tłuszczowej, która polega na zamrażaniu komórek tłuszczowych, co prowadzi do ich naturalnej apoptozy, czyli śmierci komórkowej. Zabieg jest bezpieczny dla skóry i nie wymaga rekonwalescencji. Efekty utrzymują się na długo, a dodatkowe kilogramy zyskane w czasie ciąży mogą zostać skutecznie zredukowane. Warto jednak pamiętać, że kriolipoliza nie zastępuje zdrowej diety i aktywności fizycznej, a jedynie wspomaga proces powrotu do formy.
Terapie laserowe i radiofrekwencyjne — poprawa jędrności skóry
Po ciąży skóra może stracić swoją jędrność i elastyczność, co może prowadzić do powstania rozstępów i obwisłości. Terapie laserowe oraz radiofrekwencyjne mogą pomóc w walce z tymi problemami. Zabiegi te polegają na podgrzewaniu tkanki skórnej, co stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, odpowiedzialnych za jędrność skóry. Efektem jest wyraźna poprawa wyglądu, napięcia i elastyczności skóry. Warto zastosować te metody w połączeniu z innymi zabiegami modelującymi sylwetkę, aby uzyskać optymalne rezultaty.